Los trastornos de ansiedad son de los problemas más comunes en la sociedad en la que vivimos, afectando a personas de todas las edades. Hay múltiples trastornos de ansiedad, pero todos cursan con episodios de ansiedad frecuentes, de forma que impide a la persona continuar con las actividades de la vida diaria.
Para el tratamiento, debemos acudir a profesionales de la salud mental y terapeutas. A menudo, se aplican terapias cognitivo-conductuales, donde la persona aprende a manejar sus emociones y situaciones de estrés. También se enseñan técnicas de relajación y control de la respiración. En algunos casos se recurre a tratamiento farmacológico.
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