TRASTORNOS DEL SUEÑO

DEFINICIÓN

Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.

CAUSAS

Hay más de 80-100 trastornos diferentes de sueño y de vigilia. Estas se pueden agrupar en cuatro categorías principales:

• Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)

• Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)

• Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)

• Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño

SÍNTOMAS

Algunos de los síntomas generales que producen los trastornos del sueño son:

• Agotamiento físico

• Bajo rendimiento

• Sueño diurno

• Dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales

Por otro lado, hay síntomas específicos que se produce dependiendo del tipo de trastorno del sueño. Algunos son:

• Piernas inquietas

• Sonambulismo

• Terrores nocturnos

• Pesadillas

• Insomnio

• Hipersomnia

• Ronquido y apnea del sueño